Hallo, ich bin Juliane.
Ich tanze, also bin ich.
Wie ich auf das freie Tanzen gekommen bin und warum ich so gern den Raum dafür öffne…
Es begann mit der Erfahrung, dass ich einen Raum fand, in dem ich mich frei fühlte auszuprobieren und mich ausdrücken konnte. In einer Gruppe von Menschen, war es plötzlich das Natürlichste von der Welt, ganz in mir und meinem Körper zu landen, meine Energie sprudeln zu lassen oder mich ganz in mich zu kehren und ruhig zu werden.
Dieser Raum war ein Open Floor Workshop in einer Jahresgruppe von Anja Gysin in Solothurn, in der ich an mehreren Tagesworkshops über das Jahr in die Praxis eintauchte. Es kamen Workshopwochenenden von den internationalen Open Floor Teachers Deborah Lewin und Cathy Ryan in Genf hinzu. Unterdessen besuchte ich (und organisierte ich teilweise mit) das Ground Floor Lab London, Ground Floor Lab France, Embodied Sexuality Lab Corfu. À suivre…
Es war eine faszinierende Welt in die ich eintauchte. War ich nach Jahren im Kulturbetrieb verbunden mit dem Theater und dem zeitgenössischen Tanz auf der Bühne, so war es eine Befreiung, mich nun selbst ausdrücken zu können. Dabei ging es nicht um eine Präsentation, sondern um meinen inneren Prozess und die Begegnung. Im Tanz lernte ich zu fühlen, die Vitalität meines Körpers in jeder Zelle zu spüren und auf neue Gedanken zu kommen. Es war ein Prozess der Bewusstwerdung, der Selbsterkenntnis, der Selbstbefähigung und eine partizipative Teilnahme am Leben.
Nach dem Erkunden verschiedener anderer Formen von freiem Tanz, wie 5Rhythmen, Tanz der Langsamkeit (Butoh), Authentic Movement, Movement Medicine und Ecstatic Dance, war schnell klar, dass ich das Teacher Training von Open Floor International machen wollte. Dies absolvierte ich 2024 in der europäischen Ausbildungsgruppe.
Ich liebe es zu tanzen und mich damit lebendig zu fühlen. Umso mehr liebe ich es, einen Raum für das freie Tanzen, die Achtsamkeitsarbeit mit dem Körper zu öffnen, welches für mich Lebensfreude, Meditation, Bewusstseinserweiterung, Lern- und Erfahrungsraum, Prävention und Nachsorge, Entfaltung und Prozess in einem ist.
Wie lang hast du heute gesessen? Wieviel Pausen gönnst du dir? Machst du weiter, auch wenn du nicht mehr kannst? Wo und wie bist du Teil einer Bewegung?
Intervention: Einfach aufstehen, das Radio oder den Lieblingssong anstellen und so bewegen, wie es dir gerade kommt…
Es bleibt ein ständiger Lernprozess mit mir und mit den Menschen in den Tanzräumen. Es ist mitunter politisch, wenn es darum geht Menschen zu befähigen, sich selbst zu spüren und damit ihre Bedürfnisse und ihre Grenzen zu erkennen und sich dafür einzusetzen.
Und es stehen Herausforderungen bevor, uns als junge Methode im Prozess der Dezentralisierung auch im deutschsprachigen Raum zu etablieren und uns im Sinne einer resilienten und regenerativen Kultur zu behaupten.
Für all das ist Raum beim Open Floor - ein Raum zum Tanzen, zum Prozesse durchleben, zum Transformieren, Erkenntnisse gewinnen, die Gesundheit zu stärken, sich selbst zu sein und im elementaren und authentischen Ausdruck anderen Menschen zu begegnen - ganz in Echt und verkörpert!
Ausbildung & Training
Open Floor Teacher Training (Europe 2022-24)
Women Re.Member - Frauen Leadershiptraining (pioneers of change, 2022-23)
Heart of Yoga Teacher Training (Susanne Daeppen nach Mark Whitwell, 2021-22)
Music Learning Theory (A + B, 2021-22)
Musikpädagogik (Schulmusik Sek2, 1. Jahr Master, 2016-17)
M.A. Kultur+Management (2009-2012)
B.A. Musikwissenschaft (2004-09)
Erfahrungen
Medicine Woman - Movement Medicine Jahresgruppe 20205 (Kristin Glenewinkel), Energiearbeit (Samuel Sieber), Tantra (tantric lifestyle), Ätherische Öle (doTERRA) und Essenzen (aura soma), Atemarbeit (Erfahrbarer Atem, Atem Tonus Ton), Stimmtraining (Anne Schmid), Iyengar-Yoga (Cristina Amstutz), Tanz der Langsamkeit - Butoh (Susanne Daeppen), Conscious Dance (5Rhythmen, Authentic Movement, Movement Medicine, Ecstatic Dance), zeitgenössischer Tanz, Somatic Experiencing, Gefühlsarbeit (nach Safi Nidiaye & Vivian Dittmar, ETB), Transaktionsanalyse, Circles - Cycles - Ceremonies (Kaja Andrea)
Mitglied
BGB Schweiz - Berufsverband für Gesundheit und Bewegung Schweiz
ICMTA - International Conscious Movement Teachers Association
